烂嘴角怎么办

简介：烂嘴角是指嘴唇两侧皮肤干燥、起皮、龟裂、疼痛等情况，常见于秋冬季节。

烂嘴角虽然不会导致严重的疾病，但会影响正常饮食和口腔卫生，所以及早采取措施有效缓解症状比较重要。

内容导航：一、烂嘴角产生的原因二、预防烂嘴角的方法三、烂嘴角的治疗方法四、饮食方面的注意事项内容详情：一、烂嘴角产生的原因1.1 外部环境因素寒冷干燥的气候、低湿度环境，以及大风口吹风机的长时间使用等都可能导致口唇表皮的水分流失。

1.2 营养不足缺乏维生素B2、维生素B6和维生素C等营养成分会导致口唇皮肤干燥、龟裂。

1.3 口腔细菌感染特别是口角部位共用食具、眼镜、口红等日常用品，不注意个人卫生习惯，就容易导致口腔细菌感染，引发炎症反应。

二、预防烂嘴角的方法2.1 饮食调理增加含有维生素B2的食物，如牛奶、面包、瘦肉、鸡蛋等，也可以适量食用富含维生素C的蔬菜水果，如橙、柚子、西红柿、红枣等。

2.2 个人卫生勤洗手、勤换洗毛巾、勤清洁面巾、勤换洗衣物、不同时使用他人物品等都可以有效防止细菌感染。

2.3 防护在刮风和寒冷天气外出时戴口罩或围巾保暖。

三、烂嘴角的治疗方法3.1 涂护唇膏在烂嘴角清洁后涂抹护唇膏可以缓解症状、保湿滋润。

护唇膏成分中含有普通润唇膏无法滋润的成分，如透明质酸、角质软化剂等。

3.2 食疗可口服含有维生素B2、维生素B6和维生素C的食物或补充少量的维生素B族复合维生素。

3.3 外用药物如含有维生素A、D、E、甘油等成分的润唇霜或软膏可以促进皮肤伤口愈合、消炎杀菌、保持水分。

四、饮食方面的注意事项4.1 避免辛辣刺激食品烤烟、辣椒、生姜等都是会刺激口腔黏膜的食物，应避免摄入。

4.2 适当增加清淡食品多吃些流质食品，如鱼汤、米粉汤等。

4.3 戒烟戒酒戒烟、戒酒是防止口腔黏膜刺激不适的有效方法。

总之，烂嘴角虽然不是很严重的疾病，但确实会影响到正常的生活和使用，应及时采取有效的预防和治疗措施，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，避免症状反复出现。