茶叶牙齿很黄

简介：
茶叶是人们日常生活中常见的饮料，不少人喜欢喝茶饮取其清香，但常年喝茶很容易导致牙齿发黄，影响美观。

那么，究竟是什么原因导致茶叶让牙齿变黄呢？一、茶多鞣酸容易沉淀成色素
　　茶中含有大量鞣酸，鞣酸富含聚合性和缩合性，容易生成黑色物质，导致牙齿变黄。

而且，茶叶中所含的咖啡因是牙齿变黄的罪魁祸首之一，普通黑茶中的咖啡因数量相对较高，容易让牙齿变黄。

二、淀粉质的牙菌斑易吸附茶渍
　　茶中也含有大量的淀粉质物质，在口中滞留时间过久容易在牙齿表面形成牙菌斑，这些牙菌斑会吸附茶渍，让牙齿变黄。

三、口腔清洁不彻底更易变黄
　　平时注意口腔卫生非常重要，因为茶叶中的色素沉淀是可以被清洁去除的。

如果清洁不彻底，茶渍就会在牙齿上愈积愈多，让牙齿变得更加黄黑。

结论：
喜欢喝茶的朋友可以试着多喝白茶、绿茶、花茶等相对较少的鞣酸和咖啡因含量的茶类，同时每餐后及时漱口、刷牙，还可以使用口腔清洁剂清除茶渍，坚持良好的口腔卫生习惯，让牙齿时刻保持洁白亮丽。