过夜的茶叶水有什么作用

简介：
茶叶除了可以当饮料之外，还可以用来泡水喝。

很多人喜欢泡一壶茶喝，但是有时候会泡多了，或者喜欢留下第二天继续喝，那么这时候问题来了，过夜的茶叶水有什么作用呢？内容导航：
一、醒神提神
二、助于消化
三、降低血脂和血糖
四、预防感冒一、醒神提神
很多人都喜欢喝茶来提神醒脑，而过夜的茶叶水因为经过了一夜的时间，茶叶中的茶多酚成分已经充分溶入到水里了，饮用后同样有提神的效果。

如果你需要熬夜工作，可以放心喝一些过夜的茶叶水来提高效率。

二、助于消化
茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等成分可以促进肠胃运动，促进消化。

过夜的茶叶水经过一夜的时间，茶叶中的这些成分更容易溶入到水中，饮用后能够起到促进消化的作用，缓解胃部不适。

三、降低血脂和血糖
茶多酚是茶叶中的一种主要成分，它能够降低血脂和血糖。

通过泡茶的过程，茶多酚被充分溶解在茶叶水中，茶叶水中含有的茶多酚比新鲜泡的茶多酚还要多，因此过夜的茶叶水中含有更多的茶多酚，对于降低血脂和血糖有更好的效果。

四、预防感冒
茶叶中含有的茶多酚和咖啡因等成分有抗氧化和抗病毒的作用，能够增强人体免疫力，预防感冒。

过夜的茶叶水中的这些成分并没有因为时间的缘故而流失，仍然具有预防感冒的效果。

结论：
虽然过夜的茶叶水没有新泡茶好，但是仍然有一些作用存在，比如醒神提神、助于消化、降低血脂和血糖、预防感冒。

所以我们可以放心地喝一些过夜的茶叶水，但是要注意卫生安全，不要过度存放。