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白萝卜不宜与7种食物一起吃

zhiyongz2024-05-16生活百科
白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,性寒,味甘,性热。白萝卜不宜同食的食物有以下7种,以免对身体产生不良反应。   1、人参:白萝卜是一种行气行气的中药。人参、西洋参等人参具有补气的作用。两者合用,可起到益气补气的作用;   2、何首乌:何首乌具有滋补肝肾、乌发、强筋骨的作用,白萝卜与何首乌同食可降低其功效,引起腹痛、腹泻等症状;   3、胡萝卜:白萝卜含有丰富的维生素C,胡萝卜中含有抗坏血酸酶,白萝卜和胡萝卜同食会影响维生素C含量,影响营养吸收;   4、菌类:白萝卜具有下气、消食、促进胃肠蠕动的作用。它还可以刺激胃肠蠕动并帮助排便。白萝卜和蘑菇同食会引起皮炎,还会引起皮肤红、肿、痒等不适,甚至引起过敏反应;   5、桃子:白萝卜含有维生素C,桃子中含有一定量的分解维生素C的酶,白萝卜和桃子同食会影响维生素C的构成,影响营养的吸收;   6、橘子:橘子中含有一定量的黄酮类物质,在消化道中会变成酸性物质,与白萝卜同食会形成硫氰酸盐,对甲状腺有抑制作用,增加甲状腺肿大的可能性;   7、柿子:吃白萝卜会引起甲状腺肿大。柿子含有多种植物色素。一旦摄入,它会在消化道中产生酸性物质,与硫氰酸盐结合,引起甲状腺肿大等不适。   另外,枇杷、黄瓜等食物中含有一定量的分解维生素C的酶,如果与白萝卜同食,会破坏食物中的维生素C成分,不利于营养的吸收。;色素,所以不宜与白萝卜同食。  

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