刷牙时用热水还是用冷水？

不建议使用冷水或热水刷牙。最好用温水，温度要接近体温。
  由于牙神经分布在牙齿的最里面，牙神经能感受到外界的冷热酸甜刺激，尤其是冷热刺激。一般来说，10度以下的刺激称为冷刺激，60度以上的刺激称为热刺激。   当牙齿受到外界刺激时，可能会引起牙髓组织的反应，引起牙髓炎和疼痛。   建议每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于三分钟。刷牙时，用温水刷牙。牙刷的刷毛要软硬适中，以免刺激牙龈。而且在温水中，牙膏的泡沫会更丰富、更绵密，有利于口腔清洁。