胃不好吃什么食物调理_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 现代社会中许多因为饮食不规律，而出现多种胃病，出现胃病以后只靠药物根除不了，必须结合食物调理才可以，那么胃不好吃什么食物调理呢？当然是吃一些养胃的食物了，下面小编就为大家说说养胃的食物有哪些，大家看后也就明白胃不好吃么食物调理好了。

胃不好吃什么食物调理

1、胃不好可以吃小米调理，因为小胃是最出色的养胃食材，这种食植物中有大量的酶类，人们食用后有健胃消食的作用，另外经常食用还可以安神，如果能把小米粥与馒头搭配食用养胃功效会更加出色。

2、胃不好可以吃面条调理，面条是一种性质比较温和的食材，这种食物比较软容易消化，而且以面为主要原料的面条还是一种碱性食物，人们食用后胃中不会产生大量的胃酸，因此特别适合那些胃不好的人群食用。

3、胃不好的人可以吃南瓜调理，南瓜中有大量的果胶，这种果胶是人体肠胃的天然保护神，它进入人体后会地胃肠中开甩保护膜，让它们不刺激的伤害，另外食用南瓜后还能加快人们胃溃疡愈合，让它的症状快的消失。因此对于胃病患者来说，南瓜是最理想的调理食物。

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