蘑菇和香菇的区别_香菇_做法,功效与作用,营养价值

蘑菇和香菇都是一种特别常见的一种食用菌，大家一看都是差不多的，其实蘑菇和香菇是有很多区别的，现在我们就一起来了解一下吧。

蘑菇和香菇的区别

1.香菇是一种很不错的食用菌类食物，有很高的营养价值，是一种菌中皇后，也有着“山珍佳肴”的美称。

2.从外形上看蘑菇和香菇是有点难分清的，不过蘑菇的个子比香菇的小一些，也矮一些。同时营养价值也没有香菇的高，香菇对人体的骨骼的生长是有好处的，香菇还有很多的保健作用，这一点和蘑菇有点不太一样。香菇没有蘑菇的个子高。

3.而蘑菇是一种个子比光小，看起来是很壮实，外面看起来是白色的，肉质比香菇的厚一些，蘑菇的质地也比香菇的硬一些，所以说蘑菇是不容易坏的，是很容易贮运的一种菌类食物，而香菇却不哪很容易存放，香菇容易损坏。

4.蘑菇的营养价值也是特别的丰富的，蘑菇含有丰富的维生素C、B?1、PP等物质，是一种很不错的预防脚气病的一种食物，对于消化不良有好处，还有很好的抗癌作用。 

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