党参红枣粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

关于党参红枣粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。

原料：何首乌、红枣、党参片各20克，粳米50克。

调料：红糖。

党参红枣粥的做法

1.粳米淘洗净，红枣、党参片洗净，备用。

2.将粳米、何首乌粉、红枣、党参片放入锅内，加入适量清水，旺火烧沸后改小火煮30分钟，下入红糖拌匀，煮至粥熟即成。

覆盆子味甘酸，性平，有补肝肾、固精的作用，是补肾虚的有效药。党参有补中益气、生津止渴的作用，可治一般虚证。此粥由党参、覆盆子与益气补脾、养血安神的大枣及粳米煮制而成，具有补气养血、固摄乳汁的作用，可用于防治产后气血虚弱所致乳汁自出。

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