银耳雪梨粥做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝，其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。

银耳雪梨粥的做法

1.银耳雪梨粥的功效 银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用，有很好的养颜美容的作用，不管是老人还是儿童都适合吃，银耳有很好的解毒作用，可以护肝，银耳又有很好的滋阴作用，如果可以长期服用银耳雪梨粥是可以润肤的，同时也可以消除脸上的斑。

2.银耳雪梨粥的材料

雪梨 1个，银耳 50g。

3.银耳雪梨粥的做法

1)银耳是一种干品，所以说要提前泡发好，然后再用手来把银耳来撕成小朵备用，再把大米淘好，备用，再把雪梨去皮，再去心再切块备用。

2)把水加进锅中，再把大米和银耳都倒进去，把水烧开以后就可以把雪梨和糖一起放进去了，用大火煮开后后再转小火再煮二十分钟，再焖上十分钟钏，就可以吃了。

3)一锅银耳雪梨粥煮得好不好吃？这还要看看你的材料好不好，主要是银耳选得好不好，不要买太白的银耳，要买一些有淡黄色的银耳，这样的银耳是没有用过硫磺熏的，同时米最好是提前泡发，然后再煮，会更容易烂。

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