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芡实能不能和红枣一起食用(芡实大枣健脾文火)

zhiyongz2024-05-04生活百科
核心提示:芡实红枣汤原料:芡实、大枣、白糖、糖桂花。步骤:1、将芡实、大枣洗净,一同放人砂锅内。2、加水适量,大火烧沸,改用文火煮30分钟。3、酌加白糖和糖桂花调味即可。功效::芡实健脾祛湿、固精益肾;大枣补中益气、健脾养血。二者合食,可健脾补肾。

芡实能不能和红枣一起食用

芡实红枣汤原料:芡实、大枣、白糖、糖桂花。

步骤:

1、将芡实、大枣洗净,一同放人砂锅内。

2、加水适量,大火烧沸,改用文火煮30分钟。

3、酌加白糖和糖桂花调味即可。

功效::芡实健脾祛湿、固精益肾;大枣补中益气、健脾养血。二者合食,可健脾补肾。