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碱蓬怎么吃碱蓬怎么做好吃

zhiyongz2024-07-14生活百科

核心提示：1、碱蓬草挑出杂质，泡盐水洗净后，沸水焯烫30秒，浸入冷水中。不管怎么料理，这是第一步。 2、碱蓬菜能防治高血压和高血脂、瘦身减肥、预防肝癌、防衰老。碱蓬菜怎样处理才能吃；碱蓬菜的食用方法也很多，可以凉拌、包饺子、做面食等等。 3、碱蓬可以

碱蓬怎么吃碱蓬怎么做好吃

1、碱蓬草挑出杂质，泡盐水洗净后，沸水焯烫30秒，浸入冷水中。不管怎么料理，这是第一步。

2、碱蓬菜能防治高血压和高血脂、瘦身减肥、预防肝癌、防衰老。碱蓬菜怎样处理才能吃；碱蓬菜的食用方法也很多，可以凉拌、包饺子、做面食等等。

3、碱蓬可以凉拌，也可以烧汤吃，可以加如一些虾仁和丸子，这样搭配着一起吃，味道更佳。

4、碱蓬还可以做炒菜吃，将碱蓬倒入水中洗净，然后放入锅中烧开，使其七八分熟，取其水分。再将葱与蒜准备好，等锅中油热了之后在一起爆炒出锅。

游客（2024-07-14 05:56:45）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:10:23）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:11:29）回复取消回复

楼主的帖子提神醒脑啊！http://osjc.xmwood.net/test/971437518.html

游客（2024-07-14 06:35:36）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:38:52）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:50:13）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:51:36）回复取消回复

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游客（2024-07-14 06:52:36）回复取消回复

楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体！http://www.hntbhz.cn/post/113.html