怎么把自己扣的全是水

如果你只是自己做的话，最好先做一些准备，而不是直接进去。比如先看一些相关的电影。视觉和听觉的刺激会让你兴奋，从而增加身体的分泌，更容易释放水分。第一次尝试自娱自乐的姐妹们普遍都会紧张。不妨深吸一口气，慢慢呼气，几次后放松。

1. 腿部夹紧

平躺在床上，双腿尽量夹紧，用手指轻轻挠小豆豆。这个方法很简单，也不难。如果你从来没有尝试过自己扣，不妨从这个姿势开始。

2.用手指

触摸你的身体，从胸部到颈后到大腿内侧。按摩任何您感觉舒服的地方。将双腿夹在一起并在下方收缩。你可以回忆起一些激动人心的场景。当它们湿时，尝试插入手指，然后将其拉出。 来回。用中指、食指按、揉、圈按摩蒂、大小唇、阴蒂，也可以用手指轻弹，根据自己的感觉调节力度。阴茎是最敏感的部位。只要你多用心，你一定会感受到足够的幸福。如何制作属于自己的私人喷泉，技术详解

3.使用小玩具

没用过的姐妹可能会觉得不好意思，但用过的姐妹就觉得很舒服。毕竟你自己不用动，极高的频率所带来的快乐是真枪实弹无法比拟的。使用前，用食指和拇指旋转并揉捏阴茎。待阴茎变硬、湿润后，将玩具放入并享受。

4.用手掌

用一只手的手掌按摩蒂部，另一只手的手指刺入扣内壁。这种双重刺激很容易让你放飞自我。

以上就是关于“如何让自己充满水”的相关介绍。想要放飞自我的姐妹们可以尝试以上的方法，都很棒！