为什么晚上打麻将后就睡不着了(晚上打了麻将后就睡不着了是怎么回事？)

网友提问：

晚上打了麻将后就睡不着了是怎么回事？

优质回答：

打了麻将，输了会恼火，大脑会不停的在想“我为什么会输？”赢了就兴奋“太棒了，多赢点！”这两种情况都会导致大脑神经持续跳跃，短时间内平静不下来。可知，难受到极限，兴奋到极点，都能过促使神经中枢过度疲劳或过度昂奋。因此，满脑子麻将影像迟迟无法退隐，所以才会躺在床上毫无睡意。

打麻将当中，本身置身于乌烟瘴气之中，一些烟卷烟草尼古丁的烟雾直接侵蚀着人的脑海，八圈下来应该是头昏脑涨！再一个，输了钱，还行翻本，继续下陷，在这种情况下，心脏在随着麻将而加快节奏，沉重的负担会使心脏的承受力急剧下降。切记我劝，打完麻将后，要洗洗脸面、望望天空、自然呼吸、全身放松、轻轻散步、轻拍肩颈、让大脑轻松下来……

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谢邀:

赢了兴奋！输了刺激！，想输在哪个环节，什么地方出错牌啦，不甘心，等等！本人笨！连个牌都不会打，更别说麻将，这些哈里哈气的都不会，但能想到是怎么回事！其实你自已也明白！不过是想听到从别人嘴里说出来，证明-下巴了！

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脑神经高度集中，睡觉时还没放松下来，有正常工作要做的晚上还是少搓麻将，不利于休息而影响下一天的工作。

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睡觉是需要安静的，整个思想，整个灵都是需要安静的。

而在睡觉之前所有的一切思想活动、运动、情感活动都不利于睡眠。

因为，不是所有的人都能控制自己的思想和感情，说到做到，能想就想，不想想就完全不想。

这也说明了另一个问题就是，人在打麻将的时候有很多在意的东西，不是单纯的娱乐和消遣。

可能会在意输赢，在意别人的说话，在意人内心深处的某些东西等等。

在意，会让你放不下。

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赢了高兴，输了懊恼，两种情况都不容易睡着

以上内容就是小编分享的关于晚上打了麻将后就睡不着了是怎么回事.jpg”/>