怎样做水果沙拉简单又好吃(十种常见的水果沙拉)

好吃简单的水果沙拉怎么做？

以下是一份简单而美味的水果沙拉：

材料：

1. 苹果1个

2. 梨1个

3. 香蕉1根

4. 葡萄适量

5. 橘子1个

6. 生菜或泰国香蕉芯适量

7. 蜂蜜适量

做法：

1. 将苹果、梨、香蕉、橘子去皮、去籽后切成小块。

2. 将葡萄剪成小串备用。

3. 生菜或泰国香蕉芯切成适量的碎块。

4. 将所有水果和生菜或泰国香蕉芯倒入大碗中拌匀。

5. 在水果沙拉中加入适量的蜂蜜，拌匀即可。

您还可以根据自己的口味和喜好添加其他水果，比如草莓、蓝莓、猕猴桃等等。这个水果沙拉健康美味，还非常适合热天食用。

怎样做好吃的水果沙拉？沙拉酱买什么牌子的好吃呢？

不用沙拉酱也可以吧，前一阵子就自己动手做了一下，可以参考一下主料：晶玉小黑罐黄桃罐头、葡萄罐头、枇杷罐头辅料：香蕉、草莓、鲜奶、蜂蜜步骤1.将香蕉、草莓洗净切成小块状，放入准备好的容器中2.将晶玉小黑罐中的黄桃、枇杷倒出，也要切成小块，和葡萄、香蕉、草莓放在一起3.把准备好的鲜奶和蜂蜜，放入盛有水果块的容器中4.搅拌均匀后即笭供蒂佳郦簧垫伪叮镰可使用5.一次如果使用不完，可以放置在保鲜容器中，存入冰箱中，不可放置时间过长饮食营养黄桃罐头：具有通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能葡萄罐头：有补气血、强筋骨、利小便的功效。香蕉：适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。草莓：草莓清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、蹙额管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合。饮食禁忌香蕉：脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。过量吃香蕉可引起微量元素比例失调。草莓：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

紫薯水果沙拉怎样做最好吃，紫薯水果沙拉怎样做

食材紫薯200克沙拉酱适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1准备食材：紫薯、沙拉酱2紫薯洗净切段，护订篙寡蕻干戈吮恭经微波叮熟3将叮熟的紫薯去皮，趁热碾碎4加入适量的沙拉酱在紫薯泥里5把拌均匀的紫薯做成球状6摆盘即可。

牛油果水果沙拉怎样做

主料牛油果1个 草莓10个左右 芒果1个 蓝莓20粒 辅料原味炼乳适量 牛油果酱水果沙拉的做法步骤1. 准备好要用的水果。2. 牛油果切开，用小勺挖出果肉。3. 调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂，切成小块。芒果去皮切成小丁。5. 撒上蓝莓6. 把牛油果酱盛在水果块上，吃的时候拌匀即可。小贴士如果担心放炼乳热量高的话，可以用蜂蜜代替炼乳。

水果沙拉是怎样的做法

材料儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块做法1.将火龙果、苹果法互瘁就诓脚搭协但茅、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

怎样做好吃又简单的水果沙拉

水果沙拉做法1.香瓜、苹果、葡萄，洗净2.香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用3掸紶侧咳乇纠岔穴唱膜.将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁5.将酱汁浇在水果上，拌匀即可

水果酸奶沙拉怎样做即营养又美味

食材主料苹果1个芒果1个香蕉1个黑布林2个樱桃100g辅料酸奶100g步骤1.黑布林剥去皮去核切块。2.将苹果去皮去核，切成块放在用凉开水调成的盐水中碃揣百废知肚版莎保极。3.芒果去皮去核切成块。4.香蕉去皮切块。5.樱桃去把放淡盐水中洗净控干。6.将水果块放在一个大碗中。7.浇上酸奶，吃时拌匀。小贴士苹果去皮去核，切成块放在用凉开水调成的盐水中。以免苹果氧化变黑。

水果沙拉是怎样的做法

材料儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块做法1.将火龙果、苹果法互瘁就诓脚搭协但茅、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

紫薯水果沙拉怎样做最好吃，紫薯水果沙拉怎样做

食材紫薯200克沙拉酱适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1准备食材：紫薯、沙拉酱2紫薯洗净切段，护订篙寡蕻干戈吮恭经微波叮熟3将叮熟的紫薯去皮，趁热碾碎4加入适量的沙拉酱在紫薯泥里5把拌均匀的紫薯做成球状6摆盘即可。

牛油果水果沙拉怎样做

主料牛油果1个 草莓10个左右 芒果1个 蓝莓20粒 辅料原味炼乳适量 牛油果酱水果沙拉的做法步骤1. 准备好要用的水果。2. 牛油果切开，用小勺挖出果肉。3. 调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂，切成小块。芒果去皮切成小丁。5. 撒上蓝莓6. 把牛油果酱盛在水果块上，吃的时候拌匀即可。小贴士如果担心放炼乳热量高的话，可以用蜂蜜代替炼乳。