脾胃虚寒怎么调理最有效(怎样判断自己脾胃虚寒)

脾胃虚寒是什么症状？

脾胃虚寒会出现面色黄白或萎黄，精神往往较差，通常还会出现腹痛的症状，表现为上腹部隐隐作痛，可通过自行按压或用热水袋热敷后可稍有好转。同时患者可出现大便稀烂、大便无臭味、手足较冰凉等症状。属于功能性疾病，一般无法通过检查诊确。

脾胃虚寒怎么调理，身体有问题了吗？_

___ 合理饮食 ，多休息 加强锻炼

脾胃虚寒怎么调理？求方法

我脾胃不好，希望大家能够给点方法。。谢谢，广告滚 大枣，生姜，红糖同煎熬。

你好！脾胃虚寒 肾阳虚应该怎么调理

最近活动较少，四肢发冷，有时会梦遗 不吃寒凉的东西，吃性平或者性温的，克制不sy,喝点红糖水姜枣茶。吃黑色食物补肾。可以附子理中丸和桂附地黄丸一起吃，药量各减半。注意保暖千万不能冻到，每晚泡脚到微微出汗。

脾胃虚寒的人夏季怎么调理呢？

不吃辛辣，不管吃的还是喝的最起码要是温的，平时也要注意锻炼

脾胃虚寒，肾阳虚怎么调理？

如题。本人女。脾胃虚寒，肾阳虚怎么调理啊？在吃东西的时候要注意些什么？有没有什么忌口，或者应该多吃什么？ 宜食食物性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。忌食食物性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

脾胃虚寒该怎么调理？

我是虚寒体质，夏天手脚容易出汗，冬天手脚冰凉，而且容易拉肚子！！当兵的时候天天训练也是这样！！ 我不能吃中药，一喝就吐！！！请问该怎么调理？ 该吃些什么中成药？什么水果？哪些食物？在线等，谢谢了！！麻烦说点详细点！ 脾胃虚寒可服用附子理中丸调理（用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温）

脾胃虚寒怎么调理？

脾胃虚寒怎么调理？现在的上班族有了脾胃虚寒怎么办啊?有简单点的调理方法么 应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。 适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物；注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、喝冷的东西；胃寒者多脾湿，所以可以经常食用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类；最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐等，也可经常按摩腹部。

脾胃虚寒怎么调理？年轻人为什么会得这个病了？用哪些方法可以调理？

一般吃点温补的食品或者药物就好。脾胃虚寒分急性慢性，急性跟吃的食品或者受凉有关，可能喝点红糖生姜汤就好；慢性的一般要结合心、肝一起调理，脾属土，火生土，脾胃虚与心的气血不足有关，加强体育锻炼是最佳的改善气血状态的办法；木克土，长期的肝胆不好会导致脾胃虚弱，肝胆碱性、胃酸性，胆汁反流会引起胃功能紊乱；