晚餐用牛奶代替可以吗(牛奶牙齿吸收卵磷)
核心提示:可以。牛奶当中含有钾,可以使动脉的血管能够在高压保持比较稳定,使动脉硬化能够有所减轻,减少中风的风险。牛奶当中的铁、铜、卵磷脂,能够提高大脑的工作效率。牛奶当中的钙含量比较高,而且容易吸收,钙吸收它可以增强骨质和牙齿、维护牙齿。
可以。牛奶当中含有钾,可以使动脉的血管能够在高压保持比较稳定,使动脉硬化能够有所减轻,减少中风的风险。牛奶当中的铁、铜、卵磷脂,能够提高大脑的工作效率。牛奶当中的钙含量比较高,而且容易吸收,钙吸收它可以增强骨质和牙齿、维护牙齿。
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