如何让女人高潮？把你的小手指动起来

在我们的日常生活中，性知识是必不可少的，当然做爱也是一件让人兴奋的事情。在做爱的过程中，男女都会达到一个高潮。男人很容易就会达到高潮，那么如何让女人高潮更容易呢？其实女人高潮也是十分简单的，首先你要了解以下的一些小技巧。

1、掌握女人高潮的小技巧，会让你更加happy！

了解这些小技巧，女性高潮很容易。想要达到性高潮，就必须对自己的身体和性反应规律特别清楚，如果你连自己的需求和性喜好都不知道，所以经常获得性高潮是不可能的。如果你想教会你的另一半什么样的触碰刺激令你难忘，你就要熟悉性反应的规律，并会控制自己的身体。要知道，他不仅仅要了解他自己的身体，也要了解你的身体。

当刺激你身体的另一半“脱靶”了，达到性高潮是很难的。所以你一定要让对方知道你想要什么部位的触碰刺激和你喜欢什么类型的刺激。当接近高潮，一个人的肌肉会处于紧张状态，男女都会这样，但是对女的来说更是这样，想要女人高潮更快到来，就要增强肌肉的张力感。

将血流引向生殖器，要主动收缩阴道周围肌肉，有助于达到性唤起。控制高潮的肌肉也是它们，帮助激发性高潮的是收缩PC肌，也可以帮助达到更强烈的性高潮。使性欲慢慢燃起也可以通过触碰自己和对方的敏感区，中间可以停，一直做的话，达到性高潮和性唤起是非常有效的。

2、女人高潮时的这些反应，get一下！

发出呻吟。这是女性达到高潮的最明显的反应，通常女人高潮时，发出来的声音会变调，而且会变的很厉害，有的声音会变大，还有的会有突然没有声音，并且还可能是想唱歌高音上不去的感觉。呼吸急促。一般女人高潮的时候，呼吸会变得十分急促。

同时，还会有憋气的情况产生，并且心跳频率增加两倍以上，这种状态会一直到高潮结束时，呼吸才会恢复正常。身体伤害。高潮的伤害包括两种，一种是精神伤害，还有一种是身体伤害，精神伤害就是语言刺激，比如说脏话，爆粗口，而身体伤害就是女性会无意识的出现抓和咬等动作。

有的人可能会出现表情，四肢扭曲等表现。有利收缩。前三种反应虽然不一定会全都出现，但这种反应是一定会出现的，这是生理上的自然反应，身体受到刺激之后，就自然会发生收缩，并且，这种痉挛对男性也是一种强烈的刺激，令男性达到高潮。

3、这些技巧让女人高潮更容易

 烈吻缠绵。亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。利用性幻想。在与意中人享受鱼水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。