女人养生茶配方大全 排毒养颜的养生产品
现在越来越多的人注重养生,导致美容保健品层出不穷。尤其是对于爱美的女性来说,总是缺少排毒养颜的保健品。下面就让我们一起来看看女性保健茶食谱大全吧。
养生茶配方女性1
1、西洋参红枣茶
配方:西洋参2分,红枣15颗,枸杞5粒,纯净水适量
做法:将西洋参洗净切片放入炖锅中,大火煮沸后关小火。然后取大枣,洗净去核,切成小块。西洋参煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火煮10分钟。
功效:补血益气、排毒美容
2、山楂双花茶
配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量
做法:将山楂洗净倒入锅中,将以上材料一起倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关火,煮8分钟左右。
功效:清热解毒、排除毒素
3、蜂蜜柠檬茶
配方:蜂蜜1勺、柠檬2片、开水适量
做法:将柠檬直接放入杯中,倒入适量开水盖上盖子煮5分钟左右,水温70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀。
功效: 美容养颜,抗氧化,淡斑
4、玫瑰花茶
配方:玫瑰花15克,冰糖5克,开水适量
做法:将玫瑰花和冰糖直接放入杯中,加入适量开水,盖上盖子。
功效:美容养颜、活血祛瘀
5、龙眼枸杞茶
配方:枸杞10克,桂圆25克,红枣2枚,冰糖10克,开水适量。
做法:取出桂圆肉放入杯中,红枣洗净,去核切成小块,放入杯中,加入洗净的枸杞、冰糖,用开水冲泡15分钟分钟。
功效: 养血益气,美容养颜
6、花草茶
配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
做法:将药材放入锅中加适量水同煮,煮沸后煮10分钟。
功效:如果肠胃功能不好,毒素堆积就会增多,从而导致痘痘生长。清除肠道内的毒素后,胃气就会改善,痘痘复发的机会就会减少。
养生茶配方女性2
一、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞20克,红糖适量
制作方法:
1、先将红枣(去核)、枸杞放入锅中,加适量水煮;
2、其次,红枣煮软后,加入红糖调匀,即可饮用。
功效:具有改善气血虚损、增强体力、尽快恢复元气的功效。
二、牛奶红茶
配料:红茶3克、牛奶100克、盐2克
制作方法:
1、先将红茶放入锅中,加水煮5分钟;
2、然后过滤掉红茶叶,在另一个锅里煮牛奶;
3、最后牛奶煮沸后加入茶汁,然后加盐搅拌;
功效:每天早上喝一次,有补气血、强身健体的功效。
三、黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克
制作方法:
1.先将黄芪放入锅中,加适量水煮15分钟左右;
2、接下来将红茶放入锅中煮约5分钟即可饮用。
功效:具有补气、健胃、改善体虚症状的功效。此外,它还具有降血压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等功效。
四、菊花普洱茶
材料:干菊花2.5克、普洱茶3克
制作方法:
1、先将菊花和普洱茶放入有盖瓷杯中,杯中倒入开水;
2、接下来,倒出第一泡茶,再次注入开水;
3、最后,大约2分钟后,掀开杯盖即可饮用。
功效:具有清热凉暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。
养生茶配方女性3
适合女人喝的养生茶
1、百合花茶
干百合2朵,蜂蜜10毫升,将干百合用开水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜。可润肺止咳、宁心安神、止胃痛。它还具有一定的排毒、美容功效。
2、玫瑰花茶
味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血化瘀的功效。玫瑰花气味芬芳,药性温和。能疏肝理气解郁,还能祛瘀调经。胸闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛。玫瑰花对于治疗面部黄褐斑也有一定的功效。非常适合中青年女性饮用。是美容、消炎的首选天然饮品。年轻女性,心情郁闷、胃胀痛、月经不调、或乳房胀痛时,取玫瑰花5-10克,用开水冲泡20-30分钟饮用,症状就会改善。
3、上甘茶
上干茶为茶中极品,茶色清澈,香气淡雅,滋味清爽甘甜。上干茶的硒含量是普通含硒茶的50倍以上。茶多酚、VE、硒的黄金搭档,平衡氧化还原气氛,捕获自由基,保护细胞膜,修复受损细胞。具有非常显着的美容和抗衰老功效,被誉为“天然羊胎盘”。此外,尚干茶还有降血脂、抗血栓、促进单核细胞和巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等功效。
4、金莲花茶
味苦、性寒,具有清热解毒的功能,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。和金银花一样,金银花也不适合长期饮用。仅适合轻度喉咙痛的人。禁忌症与金银花相同。
5、菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功能。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉、抑制细菌等功效。长期饮用可以增加人体钙质,调节心肌功能,降低胆固醇。主要适用于中老年人,预防流行性结膜炎。同时,菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的功效。
6、金银花茶
味甘、性寒,具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花是清热解毒的良药。不仅可以清内热,还可以散发外热。金银花药性偏寒,不宜长期饮用,只适合在炎热的夏季暂时饮用,以预防和治疗痢疾。需要提醒的是,体质虚弱和经期的人不宜饮用,否则可能会出现不良反应。
7、荷花茶
清热利湿,活血止血。主治血瘀所致的月经出血过多、腹痛、吐血、跌打损伤等。