提高女性性能力的药物，要快乐更要健康

增强女性性能力的药物

有很多药物可以改善女性性功能。例如，常见的中成药有怒金丸、清峨丸等。努金丸可以很好的改善女性性功能，可以有效缓解性功能低下引起的生理需求下降、腰痛等异常症状的问题。如果因气虚血虚症状导致性能力出现问题，建议用当归、红枣、黄芪等中药泡茶。

女性的性功能也可以通过生活中的一些锻炼来提高，比如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等。女性还可以服用金匮肾气丸、神匮乱痛丸等药物来增强性能力。建议去医院检查，根据具体情况选择合适的治疗方法。如果激素缺乏导致性能力低下，可以在医生指导下合理服用相关药物，并在饮食中多吃豆类、蜂蜜等食物。

如果性能力低下的问题不严重，又想提高夫妻生活质量，可以用牛磺酸进行调理。对于一些性交时难以进入状态的女性来说，如果想要心情好一点，体验爱情的快乐，也可以服用春雨牛磺酸泡腾片来得到一些改善。许多服用了壮阳药牛磺酸的人在性交时比以前更加主动。一位女性服用春露牛磺酸泡腾片后的真实反应，全身湿透

锻炼可提高女性表现

据美国《自然健康》报道，40%从事有氧运动的女性更有可能产生性交需求，31%的女性会更频繁地进行性交，20%的女性认为这是更容易达到爱情的顶峰。

1、太极拳、太极拳、太极剑以意念引导、集中精神，有助于消除紧张，同时放松身心。特别是，这些活动可以结合三种方式来调节意大利运动、气动运动和运动运动，有助于调节神经系统的兴奋和抑制。如果女性坚持练习，就可以更好地控制自己的性高潮和情绪。

2、排球、排球时臀部和腹部肌肉的运动效果尤为明显，可以提高身体的灵敏度和协调性。性是一项两个人合作、同时进行的运动。身体敏感性和适应性的增强，可以让女性在床上体验到更多变化的快感。

3、瑜伽，在伸展肌肉、韧带的同时，感受腹式呼吸带来的平静和顺畅。练习瑜伽对女性性能力的最大好处是充分体验快乐，达到更高的性唤起状态。如果继续练习，女性可以增加获得多次高潮的机会。

4、跑步可以让你更自由地控制自己的身体和情绪。这项运动非常适合儿茶酚胺分泌量低的更年期女性。跑步对于控制神经衰弱比药物更好。

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