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生活经验

排骨還在燉湯喝?教你做腐乳燜排骨,汁濃味美,非常的好吃下飯

zhiyongz2024-09-19生活经验

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說到排骨呢,不少的朋友都愛吃,紅燒、糖醋、烤排骨,粉蒸排骨都是非常好吃的,而且排骨營養非常豐富,排骨除含蛋白、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原等,可以補充人體所需的營養,為幼兒和老人提供鈣質,排骨更具有滋陰壯陽、益精補血的功效,對於女性男性,都是極佳的食療材料。
今天給大家分享的是一道廣東的特色名菜:腐乳燜排骨,這道菜是用排骨與腐乳作為調味料搭配做成的,口感豐富不少,有腐乳香味,帶著濃濃的咸香味,非常的好吃下飯,連手上的汁都舔乾淨。這道菜做法其實也挺簡單的,主要以燜煮為主,直至排骨充分吸收醬汁,一道色香味俱全的腐乳燜排骨就完成了。喜歡吃的小夥伴可以試一試。
食材準備:
具體步驟:排骨、生薑、大蔥、小蔥、大蒜、冰糖、花椒、八角、豆腐乳、料酒、生抽、老抽、鹽、食用油
1、準備2斤排骨,剁成小塊,放清水中浸泡半個小時,泡出裡邊的血水,泡的過程中可以換一次水,清洗乾淨後瀝干水分裝盤備用,如果你懶得動刀的話,也可以在買排骨的時候叫老闆幫你剁好。生薑切片,大蔥切段,小蔥切成蔥花,大蒜拍一下去掉外皮切小塊備用。另外再準備幾顆冰糖、花椒、八角、2塊豆腐乳和乳汁備用;
2、鍋中倒入適量清水,將剁好的排骨涼水下鍋,淋入料酒去腥,大火燒開充分的煮出血沫,撇去浮沫,將排骨撈出直接用流動的清水清洗乾淨排骨表面的血沫,然後瀝干水分裝盤備用;
3、熱鍋,鍋中倒入適量底油,油熱下入切好的蔥、姜、蒜以及冰糖,中火翻炒爆香,炒出香味後倒入2塊豆腐乳和乳汁、香料,進行充分的翻炒出香味;
4、炒出香味後,倒入焯過水的排骨,充分翻炒均勻,使得排骨能夠充分裹上醬色,裹上醬色後淋入適量料酒、生抽、老抽上色,再次翻炒均勻,因為生抽、老抽、腐乳都有鹹度,所以後面就不需要放鹽了;
5、倒入適量清水,清水的量剛好沒過排骨就可以了,水量一次性加足,大火燒開後,蓋上鍋蓋,中小火燉煮40分鐘;
6、40分鐘後,打開鍋蓋,這時鍋里的湯汁已經所剩不多了,轉大火收汁,待湯汁收濃之後充分裹到排骨上面,就可以關火出鍋了。
7、盛入盤中,最後撒上一些蔥花點綴下,這道汁濃味美,骨穌肉爛的腐乳排骨就做好了,一吃就停不下來了。
小貼士:
1、排骨切好後最好用清水泡一下,可以有效去除裡邊的血水,去除腥味。
2、因為腐乳、生抽、老抽都是有鹹味的,所以鹽就不需要放了,如果有朋友覺得淡一些,可以放少量鹽,但不能太多,會很咸很鹹的。
3、排骨燉煮時間可以長點,可以使排骨變得更加軟爛進味,適合老人食用。