您现在的位置是:首页 > 生活经验 > 正文 生活经验 运动前后需要注意什么 zhiyongz2024-05-28生活经验 运动前应注意热身,运动前可进行低升糖指数轻食,运动后注意事项,不宜立即休息,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。不宜马上洗浴,不宜暴饮,不宜大量吃糖,不宜马上饮酒,不宜马上吸烟。 本文地址:http://www.deyang.me/baike/1120166.html 上一篇 好的句段摘抄及赏析_摘抄_名言 导语:好的文章,需要慢慢的去赏析与分享,下面是小编整理收集的好句好段摘抄及赏析,欢迎阅读! 好句好段摘抄及赏析(一)《智慧满行囊》 我欣赏的句段: 茫 下一篇 支付宝吹泡泡的时候往水里加什么能吹得更大-蚂蚁庄园2022年6月1日每日一题答案 《支付宝》2022年蚂蚁庄园6月1日每日一题答案今日答题:吹泡泡的时候往水里加什么能吹得更大?A、蜂蜜B、盐正确答案:A、蜂蜜 相关文章 金沙南瓜材料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 吃完苹果可以喝牛奶吗 加拿大肢解中国留学生凶手早年即确诊精神分裂|加拿大|留学生|肢解_飞外新闻 iPhone手机wifi密码正确但是提示密码错误 行间距21磅怎么设置 南斯拉夫解体为哪些国家(南斯拉夫解体为哪些国家) 雅阁和凯美瑞哪个空间大 t一ara首次上快乐大本营女团t Geneva日内瓦是哪个国家?用英语说。 空气能热水器原理